सुदूर नेपाललाई विश्वसँग जोड्दै

स्वास्थ्य-सौन्दर्य

पुष २१, १०:३९

जाडोमा कस्ता खानेकुरा खाने ?

जाडोका बेला रगत जम्ने मात्रै होइन धमनिहरू समेत कडा हुन्छ । कहिले काही यसैको प्रभावले रक्त प्रवाहमा अवरोध उत्पन्न... विस्तृतमा

पुष २०, १०:४९

यी हुन खिचडी खानुका फाइदा

खिचडी –दाल–चामल एकसाथ मिलाएर पकाइने परिकार) सायद तपाईंले पनि खानु भएको होला। खिचडी नेपाली समाजमा थोरै नै खाइने तर... विस्तृतमा

पुष २०, १०:४१

सुत्नेबेला कहिल्यै नगर्नुहोस् यी गल्तीहरु

ओछ्यानमा पुगेपछि तपाईंले यस्ता कुराहरुमा विशेष ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ:

पुष १९, १०:३५

संसारकै सबैभन्दा शक्तिबद्र्धक तरकारी

बजारमा विभिन्न थरीका तरकारीहरु पाइन्छ । बजारमा पाइने सबै तरकारी बारे हामिलाई थाहा नहुन सक्छ। त्यस्तै एक... विस्तृतमा

पुष १९, १०:२७

तन्दुरुस्त स्वास्थ्यका लागी ५ टिप्स

१. बिहान उठ्नेबित्तिकै शरीर तन्काउने व्यायामहरू गर्नुहोस्। यसले रक्तसञ्चार र पाचनलाई बलियो बनाउँछ र ढाडको... विस्तृतमा

पुष १९, १२:५३जनक विष्ट

कैलालीको कैलारी गाउँपालिका आधारभुत स्तरको स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापन गर्न असफल

सरकारले जिल्ला अस्पतालबाट ७०, प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रबाट ५८ र स्वास्थ्य चौकीबाट ४५ प्रकारका औषधी निःशुल्क वितरण... विस्तृतमा