नुन सोडियम र क्लोरिन नामका दुई तत्वले बनेको हुन्छ। खाने नुनमा ४० प्रतिशत सोडियम र ६० प्रतिशत क्लोराइड रहेको हुन्छ । सोडियम शरीरलाई अत्यावश्यक तत्व हो। नुनमा सोडियम भएको कारण हामी शरीरलाई चाहिने सोड
किन प्याज खाने ?
प्याज हरेक मौसममा प्रयोग हुनेगर्छ। प्याज सबैजसो खानामा मिसाइन्छ।
यसका फाइदाहरु
सुदूरपश्चिमका मुख्यमन्त्री त्रिलोचन भट्टले केही दिन अघि अनुगमन गर्दै सुविधा सम्पन्न बनाइने भनेको जिल्ला अस्पताल डोटी वषौँदेखि विशेषज्ञ चिकित्सकको पर्खाइमा छ। चार जना चिकित्सकको दरबन्दी रहेको जिल्ला … विस्तृतमा
ब्रेकफास्टमा लिइने खानेकुरा गलत पर्दा स्वास्थ्यलाई ठूलो नोक्सानी हुन्छ। खाजामा बिस्कुट, कुकिजको प्रयोग गर्नुहुन्छ भने आजैबाट छोडिहाल्नुस्। यसको प्रयोगले फ्याट बढाउनुका साथै पाचन प्रक्रियामा पनि असर … विस्तृतमा
धनगढी– कार्यालय स्थापना भएको ५ महिना बितिसक्दा समेत प्रादेशिक जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाले सेवा सुचारु गर्न सकेको छ्रैन्। संघीय सरकारले ७ वटै प्रदेशमा प्रादेशिक जनस्वास्थ्य प्रयोगशाला सञ्चालनमा ल्याउन … विस्तृतमा
अष्ट्रेलियाको ‘वेस्टवाटर’ अर्थात ढलमा फाइबर, क्याफिन, ड्रग्स सम्बन्धी अध्ययन गर्ने क्रममा धनी र गरिब समुदायले सेवन गर्ने खानेकुराबीच ठूलो भिन्नता पाइएको हो। युनिभर्सिटी अफ क्वीन्सल्यान्डको ल्याबमा … विस्तृतमा
स्वाद बढाउनका लागि हामी धेरैजसो खानासँगै अचार खाने गर्दछौं। विभिन्न स्वादको बोतल वा प्लाष्टिकमा प्याक गरिएको अचार बजारमा छ्याप्छ्याप्ती पाइन्छन्। तर यस्ता अचार खाने बानीका कारण उच्च रक्तचाप, क्यान् … विस्तृतमा
अण्डालाई उमाल्दा हामी स–साना गल्ती गर्छौं जसका कारण अण्डा बिचमा नै फुट्ने गर्दछ। यदि केही सजिलो तरिका अपनाए अण्डामा रहेको पोषणलाई पूर्ण सुरक्षित राख्न सक्छौं। … विस्तृतमा
जाडो मौसममा छाला चाउरी परेको कारण चिलाउने गर्छ। चिलाउँदा शरीरमा नङ को कारणले असर समेत गर्छ। त्यसै विषयलाई मध्यनजर राखेर निम्न अवस्थामा ध्यान दिन आवश्यक छ। सुख्खा छाला … विस्तृतमा
‘कोरोनाभाइरस’ नाम दिइएको चीनमा भेटिएको रहस्यमयी रोगका कारण मृत्यु हुनेको सङ्ख्या मङ्गलबारसम्म छ पुगेको चिनियाँ अधिकारीले बताएका छन्। … विस्तृतमा
डडेल्धुरा : संघीय सरकारका स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री एवंम् कानून न्याय तथा संसदीय व्यवस्था मन्त्री भानुभक्त ढकालले डडेल्धुरा अस्पताल डडेल्धुरामा चिकित्सक नहुँदा भएको समस्याको म … विस्तृतमा
स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री भानुभक्त ढकालले डडेल्धुरा अस्पतालको आज निरीक्षण गरेका छन्। सो अवसरमा उनले अस्पतालको भौतिक पूर्वाधार, जनशक्ति, उपकरण र औषधिका बारेमा जानकारी लिनुभएको अस्पतालका प्रमुख … विस्तृतमा
सुन्दर देखाउन प्रयोग गरिने कस्मेटिक्समा केमिकल मिसाइएका हुन्छन्। ती केमिकलले हाम्रो छालामा रहेका स–साना प्वालबाट छिरेर रगतमा मिसिन सक्छ। महिलाको मात्र नभएर पुरुषले लगाउने सेभिङ क्रिम वा कपालमा लग … विस्तृतमा
